365天，天天都是減肥天~!!
最近到處吃好料，真的太超過了!!!!三天一小吃，五天一大吃=口=
照這樣的吃法身材真的吃不消，馬上又圓滾滾的!!><"
天氣越來越熱，想玩水的慾望也越來越大
但低頭看看自己的肥油，完全不敢想像穿上泳衣得自己有多可怕+傷眼睛!!
所以啦 又到我拼命減肥的時候了~ 柔柔我走健康路線
第一絕對不絕食
第二運動一定要
第三絕對不病態減重
柔柔秉持著絕對不會餓到自己肚子的理念四處尋找各種好吃又低卡的食物~!
這次剛好有機會體驗到低卡蒟蒻麵，謝謝女人知己提供- 纖吃纖盈蒟蒻麵
一包不到100大卡的蒟蒻麵真的是減肥的女孩不錯的選擇
先來看看這低卡美味的蒟蒻麵吧~~~!!!
纖吃纖盈蒟蒻麵有多種口味，這次拿到的是羅勒風味麵
綠白相間的外包，裡頭有一包蒟蒻麵及一包醬料
一包是一份63大卡，63大卡!! 多令人開心的數字(笑)
就算是半夜嘴饞想吃東西的女孩兒也能沒負擔的解解饞
不例外的背後一樣寫有各項標示，包括營養標示、有效日期、成分、食用方法等等......各種資訊
一樣是可以讓大家吃的開心也吃得安心^.^
食用方法非常的方便，即泡即食顧名思義就是泡了就可以吃
把拆封的麵條放入碗中用熱水沖過後瀝乾，加入醬料就可以食用了
那像柔柔的話是會加上青菜或是其他配料，加上之後看起來就是超豐盛的一餐囉~!
蒟蒻麵的麵條，不負盛名非常的Q彈，這次的羅勒風味醬料很清淡，不只減肥或半夜嘴饞可以吃
因為清淡、清爽所以就連夏天悶熱食慾不振看到都有食慾了，分量對柔柔來說是足夠的
一次大約一個普通大小盤子的量，再加上蔬菜配料分量是非常夠的^_^
還有其實如果不想淋醬也有其他的吃法，柔柔這次一半淋了醬一半拿去做了甜點~~!!!
夏天真的太熱而且甜點對我來說是非常非常重要的!!!!
所以!!!!! 我把蒟蒻麵當米苔目或粉條吃了~~~ 加上刨冰跟一點點的蜂蜜最後在擠上1.2片檸檬
夏天真的超級消暑~ 而且這餐吃得超滿足，不只有羅勒風味蒟蒻麵還加上超消暑冰品，完全享受阿!!
哈哈，這次分享就先到這邊告一段落，柔柔有空會更新怎麼健康瘦身的秘訣!!!
讓你不 會餓肚子又能健康的瘦唷~!!! 大家要記得瘦要瘦得健康，正確的減肥方法
才不會讓好不容易減掉的肚子 咻一下又跑回來~!!!!! 最最最最後再說一次，要健康減重
遠東生技纖吃纖盈蒟蒻麵也是不錯的選擇，給各位想要減重的女孩兒們一個參考唷~!
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