常常的大魚大肉是不是讓女孩們都不敢正視自己的身材?
尤其到了夏天，當然就要到海邊玩啊!!
大家一定都不想把自己包得像肉粽一樣熱死自己，但又怕肉肉的地方被大家看到
所以不少女孩都很認真在減重，希望到海邊可以穿上漂亮性感的比基尼，好好大玩特玩
像Rou一年四季都在減重，但偏偏又抵擋不了美食的誘惑，想吃又怕胖
最近發現了一種可以代替零食，不管是嘴饞或是當正餐都非常適合的食物
就是他--- KGCHECK凱綺萃-KG野菜淨化餐
他是主張以自然飲食法概念開發，融合燕麥.穀物.食物纖維.堅果顆粒.海帶芽.等等食材
而且只要沖泡一分鐘馬上就可以食用，很適合忙碌的外食族
快速.簡單.一包就可以吃到多種野菜堅果穀物.纖維豐富，剛好可以中合一下平常在外的高油高鹽高熱量食物!!
一合共有6包.每包都有詳細的寫出相關資訊，讓你能夠安心的食用
直接來看看內容物吧
有沒有看到滿滿的料，本來Rou還想說會不會是口味比較重，然後要讓水多泡一點
這樣用喝的喝飽，沒想到一打開就看到不少料，Rou可以看的出來的大致上有穀物.海帶芽.香菇等等(原諒我不太會認沖泡食物中的東西=口= )
但量真的是不少的唷，直接看圖最清楚了，是不是!!
水的部分看個人喜好添加，可以一點一點慢慢加，調整到自己最喜歡的鹹度喔
泡完有沒有更清楚啊，水少一點就會像粥一樣，多一點就會比較像喝的有顆粒飲品喔
有看到紅蘿蔔跟蔬菜，泡完更明顯可以看到裏頭的內容物
吃起來的口感，因為Rou水用的比較少，所以口感像吃粥一樣，個人覺得不錯吃
鹹鹹香香的，對了!還有一點他有寫道，除了熱量低只有111大卡以外
他無添加味精.無香精.無動物性.無防腐劑成分!!! 光是無添加味精這點
Rou就要好好稱讚了! 因為我是個只要吃到過多味精，就會嘴巴破的人
這點真的屢試不爽.常常在外面吃個飯，嘴巴就破到很不舒服
尤其是喝湯的時候，最高記錄我喝大概3.4口就馬上破了呢~~真的是人稱人體試味精機(笑)
哈哈，所以就知道為什麼Rou要好好讚揚他了吧!!
另外Rou提供大家一種另類新吃法!
1.先將野菜包泡好，記得不要太多水，少一點讓他稠稠的
2.準備好生菜洗好.可以提早冰鎮一下口感會更好
3.挖上一匙野菜淨化包，放在生菜上 (就像一般在外面吃蝦鬆生菜一樣)
夏天很適合這樣喔，冰冰涼涼的生菜配上鹹香的野菜包，整個開胃
而且簡單又不需要開火，不用在廚房裡吸油煙又熱得全身是汗
輕鬆就可以做好一道美味的夏日料理囉~
現在這包 KG野菜淨化餐 真的可以說是我零食櫃裡的新寵兒
嘴饞時泡一包，想吃消夜就泡一包，有時候去吃大餐隔天我就會用他代替晚餐
別看她小小一包，泡起來小小一碗，但吃完真的有飽足感
正常食量的女孩應該一包就很夠，男生的話可能可以吃到2包
這個外食族及瘦身中女孩的救星推薦給大家囉^^
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